2019年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 23日:
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1114 kcal
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脂質: 29.22g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 176.30g.
朝食: Nature Made Omega Triple, Papa Cocida, Café, Tortillas de Maíz, Huevo, Cebollas, Kirkland Signature Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Verde, Limón. 昼食: Manzana. 夕食: Café, Papa Cocida, Cebollas, Limón, Tortillas de Maíz, Arroz a la Mexicana, Pancita, Limón. 軽食/その他: Cebollas, Tortilla de Maíz, Queso Fresco, Papa Cocida. もっと...
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体重に変化ありません
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