2019年 09月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:
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248 kcal
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脂質: 11.10g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 15.00g.
朝食: Linea Adoçante Líquido, Melitta Café sem Açúcar , Scala Queijo Prato, Plus Vita Pão Integral Zero, Sadia Presunto Cozido Magro. もっと...
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体重に変化ありません
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