custodioの日記, 2019年 09月 30日

Terminei a semana com 1kg a mais e ganhei 2 de inchaço. Essa semana não vou tomar diurético e sim chá para ver o que acontece

103.1 kg これまでの減量分: 1.4 kg. 残り: 3.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 30日:

2992 kcal

運動: ウエイトトレーニング（ふつう） - 45 分, Google Fit - 23 時間　 15 分. もっと...

週に5.6 kg増量中

3 人のサポーターいいね！

Chá de cavalinha é ótimo para retenção!

2019年 09月 30日投稿者: K_mickey


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

custodioの体重の記録