2013年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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143.5 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 57.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 3日:
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781 kcal
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脂質: 18.12g | たんぱく質: 66.87g | 炭水化物: 89.36g.
朝食: Onions, Bell Peppers, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Baby Spinach, Coffee (Brewed From Grounds) , Better'n Eggs. 昼食: Premium Smoked Turkey Breast, Healthy Choice Rosemary Chicken. 夕食: Antioxidant Blend - 50 Cal Version, Tomatoes, Chicken Breast Tenderloins. 軽食/その他: Bananas. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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