2019年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
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2223 kcal
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脂質: 85.95g | たんぱく質: 168.59g | 炭水化物: 201.00g.
朝食: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. 昼食: Голден Яблоко , Добрая Марка Творог Обезжиренный. 夕食: Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. 軽食/その他: Гречка Отварная, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Помидоры. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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