2019年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
42.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 26日:
|
700 kcal
|
脂質: 34.59g | たんぱく質: 29.60g | 炭水化物: 70.06g.
昼食: İçim Yoğurt, Untad Kepekli Ekmek, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Tomatoes. 夕食: Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek, Dardanel Mister No Kaşarlı Sandviç. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|