2019年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
|
883 kcal
|
脂質: 47.08g | たんぱく質: 39.45g | 炭水化物: 111.19g.
朝食: Queso Fresco, Tregar Yogur Descremado. 昼食: Tortillas de Papa, Tomates, Milanesa de Res al Horno. 軽食/その他: Trio Pepas, Pan Blanco, Tregar Yogur Descremado. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|