2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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371 kcal
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脂質: 15.78g | たんぱく質: 10.51g | 炭水化物: 47.72g.
朝食: Wiltmann Peperoni-Salami, Roggen Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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