2019年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 25日:
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2515 kcal
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脂質: 73.26g | たんぱく質: 170.05g | 炭水化物: 279.08g.
朝食: Pfirsiche, Bananen. 昼食: Spiegelei ohne Fett, Gut & Günstig Maasdamer Nussig, Harry Vital + Chia, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Coconut Cream, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Sonnenmais, Gurke (Geschält), Lidl Blattsalat Rohkost Mix. 夕食: Nordwaldtaler Haferflocken, Milch 1,5%. 軽食/その他: Pfirsiche, Oh Yeah! Almond Fudge Brownie (85g). もっと...
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体重に変化ありません
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