2019年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 24日:
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1427 kcal
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脂質: 80.51g | たんぱく質: 119.31g | 炭水化物: 48.81g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Germany doner kebab. 夕食: Beef Steak. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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