2019年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
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2313 kcal
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脂質: 123.76g | たんぱく質: 193.88g | 炭水化物: 94.39g.
朝食: Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs. 昼食: Awesome Saucy Meatloaf (Beef / Turkey). 夕食: Parkay Squeeze Vegetable Oil Spread, Birds Eye Broccoli Florets, Awesome Saucy Meatloaf (Beef / Turkey). 軽食/その他: Great Value Roasted & Salted Sunflower Seeds, Great Value Chopped Walnuts, Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Yoplait YQ Plain (Cup). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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