2019年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 26.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 18日:
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1464 kcal
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脂質: 101.82g | たんぱく質: 110.13g | 炭水化物: 38.36g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Mayonnaise , Boiled Egg. 夕食: Broccoli , Cream Cheese , Chicken Breast. 軽食/その他: Peanuts , Almonds . もっと...
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週に3.5 kg減量中
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