2019年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 17日:
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340 kcal
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脂質: 10.66g | たんぱく質: 6.95g | 炭水化物: 54.42g.
朝食: Jus d'Orange, Margarine, Baguette, Café Régulier. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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