2019年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
70.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 16日:
|
1175 kcal
|
脂質: 50.58g | たんぱく質: 70.80g | 炭水化物: 107.31g.
朝食: Café Expresso, Wickbold Bisnaguinha, Seven Boys Bisnaguinha, Patê de Fígado (Enlatado). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolis Cozido, Liv Up Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Café Expresso. 夕食: Patê de Fígado (Enlatado), Wickbold Bisnaguinha, Seven Boys Bisnaguinha, Café Expresso. 軽食/その他: Torta de Frango, Café Expresso. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|