2013年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 60.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 28日:
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638 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 73.15g | 炭水化物: 55.38g.
朝食: Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Bell Peppers, Baby Spinach, JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Diced Tomatoes & Green Chilies, Coffee (Brewed From Grounds) , Mushrooms , Better'n Eggs. 昼食: Del Monte Stewed Tomatoes Mexican Style, Valley Fresh Steamers Basil, Turkey Breast Cutlets. 夕食: Tomatoe, Thin Pork Chops, Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley. もっと...
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体重に変化ありません
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