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en que horario se pesan ? o despues de que comida?
yo me pese antes de desayunar y me da ese numero.
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51.5 kg
これまでの減量分: 22.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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1637 kcal
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脂質: 23.14g | たんぱく質: 86.61g | 炭水化物: 269.05g.
朝食: Veneziana Pan Trisalvado Light. 昼食: Dia Pan de Pancho, Jugo de Arándano (sin Endulzante), Savora Savora, Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Pan Mignon, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Exquisita Gelatina Frambuesa, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. 夕食: Amanda Mate Cocido, Carrefour Pan Mignon, Hojuelas de Maíz Tostado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. 軽食/その他: La Virginia Chocolino, Maicena, Capullitos en Flor Maiz Inflado Dulce, SanCor Leche Parcialmente Descremada. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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 コメント
Al despertar después de la primer orina de la mañana!
2019年 09月 11日 投稿者: JackieG252
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2019年 09月 11日 投稿者: barballester
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De 10 gracias x el dato!!
2019年 09月 11日 投稿者: Ori......
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Se pesa siempre por la mañana en ayuno, luego de ir al baño, ese es el peso real del cuerpo
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yo lo hago del mismo modo que jackie, así te aseguras de tener la misma ropa, y en iguales condiciones a la vez anterior. saludos
2019年 09月 11日 投稿者: guarey
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Yo lo haré una vez al mes, estará mal?
2019年 09月 13日 投稿者: Calypso18
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