2019年 09月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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109.8 kg
これまでの減量分: 25.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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1622 kcal
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脂質: 84.92g | たんぱく質: 60.85g | 炭水化物: 149.67g.
朝食: Fabry's Food & Snack GmbH Tuna sandwich. 昼食: Fabry's Food & Snack GmbH Tuna sandwich. 夕食: Margherita Pizza. 軽食/その他: Almonds . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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