2019年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 11日:
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1362 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 78.93g | 炭水化物: 83.46g.
朝食: Arnott's Sao, Margarine, Café Régulier, Margarine, Arnott's Sao, Café Régulier. 昼食: Lait de Coco, Citrouille, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. 夕食: Vinaigrette, Marche Loche, Baguette, Salade Verte. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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