2019年 09月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 10日:
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1131 kcal
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脂質: 63.94g | たんぱく質: 60.13g | 炭水化物: 69.25g.
朝食: Margarine, Arnott's Sao, Café Régulier. 昼食: Chocolat Doux ou Noir, Oeuf Dur, Sandwich au Jambon et au Fromage. 夕食: Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Jambon ou du Bacon. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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