2019年 09月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 9日:
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1484 kcal
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脂質: 56.26g | たんぱく質: 44.42g | 炭水化物: 201.01g.
昼食: Margherita Pizza. 夕食: Avocado, Olive Oil , Feta Cheese, Cherry Tomatoes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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