2013年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 66.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 27日:
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686 kcal
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脂質: 12.98g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 104.79g.
朝食: Café con Leche Descremada, CasanCrem Light, Tostaditas Mcueto Light. 昼食: Galletitas Dulces Sabor Coco Reducida en Grasas y Azucares, casancrem, Tostaditas Mcueto Light. 夕食: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), te de, choclo, cebolla, patata, ensalada. 軽食/その他: tostaditas, adler. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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