abnehmen_85の日記, 2013年 01月 27日

2013年 01月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

89.6 kg これまでの減量分: 3.4 kg. 残り: 4.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 27日:

1005 kcal

脂質: 100.67g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 322.73g. 朝食: Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Bananen, Äpfel. 夕食: Reis. もっと...

2739 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 11 分, 走る（ジョギング） - 時速8km - 50 分, 休憩 - 13 時間　 59 分, 睡眠 - 9 時間. もっと...

体重に変化ありません


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