2019年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 7日:
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1225 kcal
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脂質: 84.00g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 39.96g.
朝食: Tip Yogurt 3.5% fat. 昼食: Mayonnaise , Lettuce Salad with Tomato, Ground Beef (Cooked), Lemon Juice. 夕食: Tomato Paste , Onions , Cream Cheese , Butter , Cauliflower , Ground Beef (Cooked). 軽食/その他: Almonds . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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