2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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1577 kcal
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脂質: 17.64g | たんぱく質: 140.43g | 炭水化物: 237.17g.
朝食: Kaffee mit Milch, Halbfett-Magarine, Vollkornbrötchen, Magerquark, Blütenhonig. 昼食: Gemischte Blattsalate, Rahm-Gemüse Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gewürzgurken Auslese, Magerquark, Vollkorn, Grüner Tee, Kasslerbraten. もっと...
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