Elke dag is een nieuwe die je vol goede moed moet beginnen, ongeacht wat de dag ervoor naar binnen is gegaan. Zo doe ik het ook. Vlieg regelmatig de bocht uit en dan begin ik de dag erna gewoon opnieuw. Komt goed!
Honger is niet goed.... heb je wel de juiste kcal inname berekend voor jouw persoonlijke situatie?