2019年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.8 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 6日:
|
1481 kcal
|
脂質: 102.44g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 65.72g.
昼食: Avocados, Hard-Boiled Egg, Enterprise Back Bacon. 夕食: Cheddar Cheese , The Laughing Cow Cream Cheese Wedge, Avocados, Truly Good Vegetable Wraps, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Strawberries , Toblerone Milk Chocolate. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|