2013年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 60.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 26日:
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832 kcal
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脂質: 13.01g | たんぱく質: 93.05g | 炭水化物: 84.06g.
朝食: Diced Tomatoes & Green Chilies, JONES Naturally Hckory Smoked CAN Bacon, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Baby Spinach, Better'n Eggs, Bell Peppers, Mushrooms . 昼食: Onion, Black Beans Reduced Sodium, Red Tomato, Chicken Breast Tenderloins. 夕食: Cafe Steamers Ravioli & Chicken Marinara, Stewed Tomatoes Mexican Recipe with Jalapenos Garlic & Cumin, Chicken Breast Strips. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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