2013年 01月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 45.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 25日:
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806 kcal
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脂質: 13.20g | たんぱく質: 40.43g | 炭水化物: 134.63g.
朝食: Skim milk, Kellogs honey smacks. 昼食: rice yellow, Chicken grilled. 軽食/その他: Recharge Bar - Cherry Dark Chocolate, red bull, Navels Oranges, Light Fat Free Barbecue Potato Crisps. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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