2019年 09月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 3日:
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1623 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 93.55g | 炭水化物: 132.34g.
朝食: Whole Milk, Croissant. 昼食: Mayonnaise , Potato French Fries, Hamburger (Single Patty with Condiments) . 夕食: Chicken Breast. 軽食/その他: Almonds . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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