2019年 09月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 09月 1日:
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254 kcal
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脂質: 2.44g | たんぱく質: 16.96g | 炭水化物: 41.56g.
朝食: Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Yogur 0% Sabores, Manzanas Fuji. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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