2019年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 31日:
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1269 kcal
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脂質: 91.58g | たんぱく質: 89.16g | 炭水化物: 18.76g.
昼食: Cheddar Cheese , Feta Cheese, Tomatoes, Mayonnaise , Boiled Egg, Egg, Mushrooms , Ground Beef (Cooked). 夕食: Avocado, Mayonnaise , Boiled Egg. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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