2013年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 24日:
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1324 kcal
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脂質: 39.46g | たんぱく質: 45.51g | 炭水化物: 202.73g.
朝食: Soy Sauce, White Rice, Honey, Butter , Whole Wheat Bread. 昼食: 1% Fat Milk, Bananas, Strawberries. 夕食: Roast Beef Sandwich, Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce. 軽食/その他: Chocolate Puddings . もっと...
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週に7.9 kg増量中
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