2013年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 24日:
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505 kcal
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脂質: 6.01g | たんぱく質: 19.65g | 炭水化物: 101.50g.
朝食: Kaffee mit Milch, Äpfel, Bananen, Naturjoghurt. 夕食: Gurke (Geschält), Tomaten, Kräuter Salz. 軽食/その他: Wasser, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に7 kg減量中
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