2019年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 30日:
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911 kcal
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脂質: 31.99g | たんぱく質: 29.54g | 炭水化物: 101.56g.
朝食: Pain de Mie, Miel, Margarine, Café Régulier. 昼食: Mac Donalds Cône, Pilon de Poulet, Biscotte, Vinaigrette, Salade. 軽食/その他: Baguette, Porc, Vin de Table Blanc. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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