2019年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.9 kg
これまでの減量分: 22.1 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 29日:
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1310 kcal
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脂質: 96.97g | たんぱく質: 73.08g | 炭水化物: 43.16g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Tip Yogurt 3.5% fat, Mayonnaise , Feta Cheese , Black Olives, Boiled Egg. 夕食: Ground Beef (Cooked), Fried Egg, Tip Yogurt 3.5% fat. 軽食/その他: Cashew Nuts , Almonds , Peanuts . もっと...
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週に4.2 kg減量中
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