2019年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 27日:
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1723 kcal
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脂質: 75.90g | たんぱく質: 66.66g | 炭水化物: 197.75g.
朝食: Café Expresso, Banana, Pão Integral, Queijo Coalho. 昼食: Burger King Onion Rings, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Nespresso Café. 夕食: Banana, Café Expresso, Queijo Coalho, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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