2019年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.3 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 26日:
|
1446 kcal
|
脂質: 20.67g | たんぱく質: 71.59g | 炭水化物: 243.59g.
朝食: Hojuelas de Maíz Tostado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. 昼食: Hojuelas de Maíz Tostado, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Frutillas, Verdura Hervida, Carne Asada (Sólo Consumir Magra). 夕食: Pan de Salvado de Trigo. 軽食/その他: Nesquik Cacao en Polvo, Maizena Almidón de Maiz, SanCor Leche Parcialmente Descremada. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|