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Chants
日記
2008年 08月 20日
Chantsの日記, 2008年 08月 20日
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2008年 08月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74 kg
これまでの減量分:
0 kg
.
残り:
9 kg
.
ダイエット続き: 該当なし.
ダイエットカレンダーを表示
, 2008年 08月 20日:
135 kcal
脂質: 0.57g | たんぱく質: 1.75g | 炭水化物: 34.49g.
昼食:
Banana, plum.
軽食/その他:
Diet Coke.
もっと...
2810 kcal
運動:
Kickercise - 1 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 7 時間 30 分, Stair Walking - 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分.
もっと...
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