2013年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 22日:
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646 kcal
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脂質: 41.95g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 14.59g.
朝食: fiber gummy, large egg, organic coconut oil, flaxseed. 昼食: radish, cherry tomato, grilled chicken, iceberg lettuce. 夕食: cauliflower, cod. もっと...
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体重に変化ありません
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