2019年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 24日:
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974 kcal
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脂質: 36.96g | たんぱく質: 29.54g | 炭水化物: 132.84g.
朝食: Café com Açúcar, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Da Colônia Doce de Amendoim tipo Caseiro, Catchup, Arroz Branco (Cozido), Bem Brasil Mais Batata. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Pullman Pão de Forma, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral, Queijo Coalho. もっと...
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体重に変化ありません
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