2019年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 19日:
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2170 kcal
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脂質: 90.08g | たんぱく質: 82.14g | 炭水化物: 286.34g.
朝食: Market Pantry Animal Crackers. 昼食: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Hostess Ho Hos. 夕食: Red Tomatoes , Tomatoes. 軽食/その他: Panda Express Orange Chicken, Panda Express Broccoli Beef, Panda Express Chow Mein. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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