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I
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75.8 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 18日:
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1749 kcal
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脂質: 64.97g | たんぱく質: 64.07g | 炭水化物: 236.20g.
朝食: Ketchup, Mayonnaise, Sliced Pepperoni, Egg, Egg White, English Muffin. 昼食: Cheddar Cheese, 1% Fat Milk, White Flour, Onions, Extra Virgin Olive Oil, Grits, Butter (Salted), Sour Dough Bread. 夕食: Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Italian Dressing, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Eggplant, Beef Steak, Penne. 軽食/その他: Blueberries, Pomegranate Cherry, Clementines, Mozzarella Cheese, Fruitables Fruit & Vegetable Juice Berry Berry. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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