2019年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 14日:
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297 kcal
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脂質: 12.00g | たんぱく質: 8.13g | 炭水化物: 40.16g.
朝食: Café Régulier, Margarine, Pain de Blé Entier. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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