2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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398 kcal
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脂質: 11.85g | たんぱく質: 47.15g | 炭水化物: 28.00g.
朝食: Carte D'or Classic Kaymaklı Dondurma. 夕食: Aytaç Keyifli Et Lokmaları. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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