2019年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 13日:
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1088 kcal
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脂質: 48.25g | たんぱく質: 59.07g | 炭水化物: 108.35g.
朝食: Margarine, Pain, Café Régulier. 昼食: Glace à l'Italienne au Chocolat, Mcdonald Salade Crispy. 夕食: Seiche, Poivrons, Concombre (avec Peau), Salade Verte. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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