2019年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 105.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 11日:
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332 kcal
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脂質: 15.73g | たんぱく質: 37.89g | 炭水化物: 8.26g.
昼食: Hard-Boiled Egg . 夕食: Spicy Cabbage salad, Baked or Broiled Shrimp. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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