2019年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
44.8 kg これまでの減量分: 23.7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

330 kcal 脂質: 11.08g | たんぱく質: 6.74g | 炭水化物: 51.79g.   朝食: Hero Baby Çilekli Yoğurtlu. 軽食/その他: Carry-Out Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate). もっと...
1541 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間   37 分, 休憩 - 13 時間   3 分, 睡眠 - 9 時間   20 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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sugasshi17の体重の記録


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