2019年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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44.8 kg
これまでの減量分: 23.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 12日:
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330 kcal
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脂質: 11.08g | たんぱく質: 6.74g | 炭水化物: 51.79g.
朝食: Hero Baby Çilekli Yoğurtlu. 軽食/その他: Carry-Out Milk Shake (Flavors Other Than Chocolate). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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