2019年 08月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 9日:
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1323 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 88.07g | 炭水化物: 43.83g.
朝食: Coffee. 夕食: Président Cheddar, Butter , Yogurt, Strawberries, Ground Beef (Cooked), Chicken Breast, Scrambled Egg . 軽食/その他: Almonds , Almonds , Almonds . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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