2013年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 64.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 17日:
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814 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 40.85g | 炭水化物: 95.58g.
朝食: Tostaditas Mcueto Light, CasanCrem Light, Café. 昼食: Cebollas, aceite, vinagre , manteca light, coditos, milanes, pepino. 夕食: Melón, Pepino (Pelado), Garbanzos, Mayonesa Light, Arvejas Verdes Cocidas, Arroz Blanco, Lechuga, Huevo Frito sin Grasa. 軽食/その他: Queso Untable Jamón de la Sierra, Traviata, dulce de leche, Queso Port Salut Light, tostaditas, cafe, Durazno, Durazno. もっと...
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2964 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 2 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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