2019年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 08月 8日:
|
1386 kcal
|
脂質: 31.69g | たんぱく質: 133.92g | 炭水化物: 134.41g.
朝食: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Café, Mermelada, Finlandia Balance , Lactal Pan Lacteado. 昼食: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Milka Chocolate con Dulce de Leche, Milanesa de Carne Frita, Pan Francés. 軽食/その他: Queso Fresco, Lactal Pan Lacteado, Tregar Yogur Descremado. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|